Dấu hiệu ung thư phổi và những cách phòng ngừa
Cuối cùng là tránh tiếp xúc với phóng xạ và kim loại nặng, giảm tối thiểu việc tiếp xúc với những yếu tố độc hại gây ung thư.
Dấu hiệu:
Dấu hiệu ung thư phổi phổ biến nhất chính là ho nhiều, khó thở, ho ra máu, viêm phổi tái diễm, đau ngực…kèm theo đó là triệu chứng khan tiếng, do khối bướu di căn làm liệt dây thanh âm.
Tiếp theo nhận biết dấu hiệu ung thư phổi qua cảm giác đau tay, vai và các ngón tay.
Ngoài ra, dấu hiệu ung thư phổi dễ nhìn nhất đó chính là việc sụt cân, sụt cân liên tục, thường xuyên bị nhiễm trùng, có nhiều bất thường ở các mô vú.
Phòng ngừa:
Cách tốt nhất để không ung thư phổi chính là nói không với thuốc lá, hút thuốc lá là nguyên nhân chủ yếu dẫn đến ung thư, bỏ thuốc lá có thể giảm rõ rệt tỷ lệ mắc ung thư phổi.
Tỷ lệ mắc ung thư phổi của người hút thuốc lá so với những người không hút cao hơn gấp 10 lần. Do đó việc cần nhấn mạnh đầu tiên để phòng tránh ung thư phổi là bỏ thuốc lá và cũng tránh xa những làn khói thuốc xung quanh.
Ngoài ra, phải thường xuyên tập thể dục và chế độ ăn uống khoa học: Các vận động thể lực kể cả các hoạt động đơn giản như làm vườn 2 lần 1 tuần có thể giúp bạn phòng ngừa ung thư phổi. Hãy ăn các loại rau đa dạng, nhiều màu sắc khác nhau như súp lơ, rau chân vịt, hành, táo, cà chua, cam…
Cuối cùng là tránh tiếp xúc với phóng xạ và kim loại nặng, giảm tối thiểu việc tiếp xúc với những yếu tố độc hại gây ung thư.
Related posts:
Nội Dung Khác
Leave a Reply